INIZIATIVE

MENS SANA IN CORPORE SANO : ciclo di incontri sul benessere fisico e psichico degli anziani

Quando : dal 23/01 al 19/03 2012

Dove : salone del Centro Sociale Tiro a Segno (via Tiro a Segno 2) dalle ore 14.30 alle 16

Ingresso : gratuito

Informazioni : Auser volontariato, viale Amendola 8 Imola. Tel e fax 0542.25681
e-mail : auserimola@auserimola.it
Maggiori dettagli nel sito Auser

Programma

Si propongono 7 incontri strutturati in due parti tra loro complementari.

Parte 1° : Prevenzione dei dolori della colonna vertebrale. A cura della dott.ssa Daniela Mazzola.

  • 23 gennaio 2012 - Il corpo come specchio di pensieri ed emozioni : riflessioni ;
  • 30 gennaio 2012 - Uso consapevole della colonna vertebrale per vivere meglio ;
  • 6 febbraio 2012 - Laboratorio esperienziale di prevenzione dei dolori della colonna vertebrale ; strategie pratiche per la vita di tutti i giorni.

Parte 2° : Salute e benessere. A cura di Stefania Lorenzi

  • 20 febbraio 2012 - Il viaggio attraverso la vita : riflessioni guidate mediante. Respirazione e visualizzazioni
  • 27 febbraio 2012 - Io mi diverto, e tu ? La capacità di mettersi in gioco e portare serenità nella propria giornata e nella vita
  • 12 marzo 2012 - Io sono bravo però… il riconoscimento e l’uso dei talenti personali
  • 19 marzo 2012 - Le stagioni della terra e della vita : come gestire il cambiamento in noi ed attorno a noi
















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